in

Fettverbrennung Lebensmittel

Wie lange haben Sie nach dem Wundermittel zum Abnehmen gesucht?

Fettverbrennung Lebensmittel

Fettverbrennung Lebensmittel

Wie lange haben Sie nach dem Wundermittel zum Abnehmen gesucht? Vielleicht mit exotischem Namen und schickem Look?

Nun, vielleicht vergessen Sie diese allgemein verfügbaren Lebensmittel, oft unterbewertet, aber unübertroffen in Bezug auf Entgiftung und Stoffwechsel-Booster-Qualitäten. Hier ist eine Liste von 19 von ihnen!

1.Grisch. Viele Mineralien, Enzyme und Aminosäuren; Vitamine A, B1, B2, B6, B12, C, D. Nur 41 Kcal pro 100 Gramm. Hilft dabei, den Stoffwechsel zu reaktivieren und gleichzeitig das Cholesterin niedrig zu halten.

2. Banane. Zucker mit wenig Fett. Calcium, Eisen, Magnesium, Kalium, Vitamine: A, C, Tannin und Serotonin. Nur 66 Kcal pro 100 Gramm. Ein großer Appetitzügler Snack.

3. Zwiebel. Reich an Vitaminen A, C, E und B der Vitamine. Auch Kalium, Kalzium, Natrium; harntreibende Aktivität und ein großer Cellulite Kämpfer. Hilft, Blutzucker Ställe zu halten.

4. Med Gras. Nicht viel in der heutigen Ernährung verwendet, aber ein großer Freund der Gewichtsabnahme. Hilft den Fettkonsum zu drosseln.

5. Erdbeere. Low Zucker, Mineralien und Vitamin C reich. Nur 27 Kcal pro 100 Gramm.

6. Corn Flakes. Getreide, Hülsenfrüchte jedoch gemischt. Hilft viel Ihrem Stoffwechsel und nur 14 Kcal pro 100 Gramm.

7. Kiwi. Kaliumreich und Kalzium, Eisen, Zink auch. große Quelle von Vitamin C, viele Fasern, sehr hilfreich, um harntreibende Funktionen zu stillen

8. Salat. Reich an Ballaststoffen und sehr arm an Kalorien (nur 14 Kcal pro 100 Gramm); Diuretische Funktionen und Appetitzügler, dank großem Volumen / niedrigem KCAL-Verhältnis. Viele Mineralien auch.

9. Zitrone. Niedrigster Zuckergehalt für die gleiche Fruchtfamilie (nur 2,3%), reich an Vitaminen und nur 11 KCAL pro 100 Gramm. Hilft die Durchblutung und bekämpft Zellulitis.Fettverbrennung Lebensmittel

10. Apple. Vitamin C und E, Kalium, Magnesium, reiches Gasthaus Tannin, große cholesterinreiche Kämpfer.

11. Nuss. Reich an Fetten, Proteinen, Zucker und Vitaminen. Hilft Fettverbrennung dank guten Calcium + Magnesium Gehalten.

12. Weizen. Nur 319 KCAL pro 100 Gramm und sehr reich an Proteinen, Aminosäuren, Eisen, Kalzium, Kalium und Magnesium. Aber auch, guter Inhalt von Vitaminen B. Hilft Diuretikum Funktionen und kämpft emotionales Essen.

13. Huhn. Weißes Fleisch, geringer Fettgehalt, begrenzt die Aufnahme von Fetten, Natrium und Cholesterin.

14. Rocla Salat. Großer Gehalt an Vitamin A und C, und großer Stoffwechsel Booster. Nur 16 Kcal pro 100 Gramm.

15. Soja. Reich an Proteinen und Folsäure. Kämpft Gewicht zu gewinnen und hilft den Stoffwechsel auszugleichen.

16. Tee. enthält fettverbrennendes Koffein, Mineralien und Vitamine der B-Gruppe. Stimuliert den Stoffwechsel und hat eine 0 Kalorien Aufnahme.

17. Ei. Hyperphrenisches Essen. Viele Mineralien und Enzyme, hilft fettfreie Masse zu pflegen, die entscheidend ist, um die Fettverbrennung des Körpers zu erhöhen.

18. Wein. Enthält antioxidative Substanzen, die das Herz schützen und das Altern bekämpfen.

19. Kürbis. Reich an B, C, E Vitaminen, Mineralien und nur 18 Kcal pro 100 Gramm. Hilft Diuretika-Funktionen.

What do you think?

10 points
Upvote Downvote

Total votes: 1

Upvotes: 1

Upvotes percentage: 100.000000%

Downvotes: 0

Downvotes percentage: 0.000000%

3 Pings & Trackbacks

  1. Pingback:

  2. Pingback:

  3. Pingback:

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

gesund abnehmen

Ein paar einfache Tipps um Gewicht zu verlieren

Ist der Grund dafür, dass die Adipositas zugenommen hat, weil Erwachsene in der heutigen Gesellschaft faul sind?

Sind wir alle nur ein Haufen lethargischer Stubenhocker